Mon approche
Intégrative et Holistique
Je vous accompagne pour vous aider à mobiliser vos ressources intérieures afin d'atteindre, en douceur, votre objectif de changement
Un des éléments les plus importants dans la psychothérapie est le lien de confiance entre le thérapeute et la personne accompagnée. Pour que ce lien puisse naître et s'accroître tout au long de la thérapie, l'empathie, l'authenticité et le non-jugement sont au cœur de ma pratique.
Je vous propose une écoute active et bienveillante pour vous accompagner dans votre questionnement. Je suis là pour apporter de la clarté, des clefs de compréhension et vous aider à avancer sereinement.
La thérapie que je vous propose peut vous faire vivre une expérience de transformation profonde. Il s'agit d'un accompagnement basé sur la connaissance de soi qui facilite le développement de ressources intérieures essentielles pour faire face aux défis d'un monde en perpétuel changement. En trouvant ainsi calme et force intérieure, vous devenez maître de vos décisions et de vos actions.
Je vous accueille là ou vous en êtes pour vous accompagner vers tous les possibles de votre vie.
Pour revenir vers un présent plus doux et lumineux, bienvenue dans mon approche thérapeutique humaine, personnalisée et scientifique
Ma boîte à outils thérapeutique
La base de mon approche combine plusieurs outils complémentaires et efficaces que je vais adapter en fonction de votre demande et de vos besoins

Thérapie TCC
Thérapie Cognitivo- Comportementales

Thérapie EMDR

Méditation pleine présence (Mindfulness)

Hypnose clinique

Sophrologie Caycedienne

Sono-thérapie
Indications thérapeutiques
(liste non-exhaustive )
Dans un espace sûr et soutenant, à votre rythme, nous aborderons une variété de thèmes et de sujets pour mieux comprendre vos préoccupations, vos besoins et vos aspirations. Chaque entretien est unique et adapté à vos besoins spécifiques

Anxiété / Stress
Anxiété généralisée
Anxiété sociale
Crises d'angoisse
Attaques de panique
Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Phobies (Agoraphobie)
Stress post-traumatique (TSPT)
Traumatismes
Stress généralisé

Dépression
Burn-out (épuisement professionnel)
Troubles bipolaires
Difficultés de régulation émotionnelle
Mal-être
Anorexie - Boulimie
Insomnie - Apnée du sommeil
Addictions
Dépendance affective
Harcèlement scolaire

Gérer son quotidien
Hypersensibilité
Relation de couple
Difficultés relationnelles
Difficultés professionnelles
Soutien à la parentalité
Deuil
Estime de soi - Confiance en soi
Sexualité
Vivre avec une maladie
Soutien aux aidants familiaux

Evolution personnelle
Périnatalité - L'arrivée d'un enfant
Réorientation professionnelle
Réorientation scolaire
Faire le point sur sa vie
Démarche d'évolution personnelle
L'identité sexuelle, de genre et/ou l'orientation sexuelle
La chirurgie perte de poids (bypass, sleeve)
Apprendre à se détendre
Me contacter
Maria VILALTA
Tél : 07 56 94 72 10
Mail : lecabinetpoursoi@gmail.com
Adresse : 12 rue Nationale
37320 CORMERY
informations : entrée accessible, ascenseur
N° Siret : 978 282 952
N° RPPS : 10009143198
Je serai heureuse de vous accueillir dans mon cabinet. A bientôt !